Sleep ·
Manque de sommeil et diabète
Source : Fondation du Sommeil
Le diabète touche plus de 30 millions de personnes aux États-Unis et constitue la septième cause de décès . La forme de diabète la plus courante, le diabète de type 2 , est une maladie chronique qui se développe en raison d'une résistance à l'insuline.
Le diabète et le sommeil sont étroitement liés, et de nombreuses personnes atteintes de diabète de type 2 souffrent d'une mauvaise qualité de sommeil ou d'insomnie. La bonne nouvelle est qu’une attention particulière portée à l’alimentation, à l’exercice et à la glycémie peut faire toute la différence sur la qualité du sommeil et, par conséquent, sur la santé en général.
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