Comment améliorer votre sommeil avec le diabète

Comment améliorer votre sommeil avec le diabète

Source : Diabète au quotidien

Il existe un lien entre le sommeil et le diabète. Le diabète peut provoquer des troubles du sommeil, mais un sommeil adéquat profite directement à la gestion de la glycémie. Si nous ne dormons pas de qualité, cela peut être un cercle vicieux. Mais je peux vous donner quelques conseils pour améliorer votre sommeil.

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