Comment le diabète de type 1 peut-il affecter le sommeil ?
Source : Au-delà du type 1
Nous connaissons tous les conséquences désastreuses d’une mauvaise nuit de sommeil. Malheureusement, cet état morne, épuisé et anxieux peut être une réalité plus courante pour les personnes atteintes de diabète de type 1. Les médecins du programme sur les troubles du sommeil du centre médical Louis Stokes Cleveland VA estiment que 40 à 50 % des personnes atteintes de diabète se plaignent d'un mauvais sommeil. Et une bonne nuit de sommeil peut aider à la gestion de la glycémie ainsi qu'à la santé en général. Alors, à quoi devez-vous faire attention si vous êtes atteint du type 1 ? Et comment pouvez-vous améliorer vos chances de passer une bonne nuit de sommeil ? Voici les troubles du sommeil les plus courants auxquels vous pourriez être confronté et quelques conseils de base pour maintenir une bonne hygiène de sommeil.
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